怪我、病気 のバックアップソース(No.1)

 
Web weighttrainingfaq.org

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*病気怪我の目次 [#vabc343b]
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*始めに [#ccfaa1a4]
ウェイトトレーニングは正しくやっていても怪我をするおそれがあります。また、栄養の過剰摂取、欠乏による病気も起こしやすいです。違和感を感じたらすぐに病院に行くべきですが、起こりやすい怪我、病気をここに書いておきます。

*怪我 [#y7610181]
**手首 [#l35050dd]
**肘関節 [#zbd7342b]
**筋断裂 [#a3fcca6f]
**筋挫傷 [#zcfe7e39]

*病気 [#z571b33c]
**痛風 [#i104ff61]
**糖尿病 [#c078a800]
**腎臓病 [#gf93a479]

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