BIG3：ベンチプレス、スクワット、デッドリフト のバックアップソース(No.2)
 
Web weighttrainingfaq.org 
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http://www-cc.gakushuin.ac.jp/~19820962/Web/big3_open.html

*ベンチプレス [#i1cb1201]
*スクワット [#v94373ab]
*デッドリフト [#w16b0653]
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