日焼けマシン・タンニングマシン
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#topicpath
#setlinebreak
*日焼けマシン・タンニングマシン(tanning machine)の目次 [#...
#contents
*紫外線 [#m245223d]
紫外線(Ultra Violet Ray)を浴びると日焼けをします。紫外線...
UVBはメラニン色素の生成に関わり、UVAはメラノサイトで作ら...
日焼けマシンは菅に依りますが、蛍光管ならUVAが98%程度、UVB...
**ビタミンD生成 [#w38b80dd]
UVB(特にドルノ線と呼ばれる波長290nm〜320nm)が肌に当たる...
ビタミンDが足りないとコロナウイルスにかかりやすいと言う研...
*日焼けマシン・スケジュール [#u17c82ba]
一番重要なのことは、肌に何かおかしな事があったらすぐに医...
**日焼けマシンがあるところ [#x7aee412]
-日焼けサロン
-スーパー銭湯
**下焼きが出来ていない場合 [#p98571bd]
一番弱い蛍光管マシン(<8000W)を一番短い時間行う。
日焼けをしたら必ず次の日焼けまでは最低72時間あける。
日焼け→休み→休み→休み→日焼け→休み→休み→日焼け→休み→休み→...
1週間に1回以下だと日焼けの効果が出にくいです。
肌が弱い人は最初にUVBの少ないマシンを使ったほうが良いです。
**下焼きが出来ている場合 [#t53e01e3]
中級の蛍光管マシン(8000W~12000W)を20分程度行う。
マシンはUVBが2%以上の奴(UVB菅)とUVBが2%以下の物(UVA菅)を...
十分メラニン色素が作られていると感じたらUVA菅では無くて、...
日焼けをしたら必ず次の日焼けまでは最低72時間あける。
日焼け(UVB菅)→休み→休み→日焼け(UVA菅)→休み→休み→日焼け(UV...
**日焼けの後のアフターケア [#rd7e81b4]
マシンを使い終わったら冷たいシャワーや水風呂で体を冷やす。
火照りがあったらそれがなくなるまで冷やす。
その後、化粧水や保湿クリームで肌を保湿する。
[[抗酸化ビタミン:https://jp.iherb.com/pr/Life-Extension-T...
*タンニングオイル・保湿クリーム [#zeb57ae0]
タンニングオイル、サンオイル、タンニングジェルは焼くとき...
保湿クリームは安い奴で十分ですが、冷やしてたっぷり塗って...
たとえば [[ジョンソンボディケア エクストラケア 高保湿 ロ...
*タンニングマシン [#z4bc4038]
どの菅が何本使われているかが重要です。W(ワット)が大きい...
ただ、定期的に菅を交換しないと紫外線量はだんだん減ってい...
菅の情報は菅の端に書いてあることが多いですが、長時間使っ...
*菅 [#ld7b4e1f]
,名称, W, UVB 比率
,Philips/CLEO Performance 100W-R, 100W, 0.8%
,Philips/CLEO Performance 160W-R, 160W, 0.9%
,LIGHTTECH 10/100R, 100W, 1.0%
,LIGHTTECH 13/100R, 100W, 1.3%
,Kalfasun B-14 RAPID 100W, 100W, 1.6%
,Philips/CLEO Professional 100W-R, 100W, 1.4%
,CLEO by iSOLde Swift 160W-R XPT, 160W, 2.0%
,Kalfasun B-17 RAPID 160W, 160W, 2.0%
,Kalfasun B23-S WHITE 140W, 140W, 2.3%
,Philips/CLEO Professional S 100W, 100W, 2.4%
,uwe LextraPower, 100W, 2.5%
,CLEO by iSOLde Advantage R 100W, 100W, 3.1%
,uwe YellowSol, 160W, 5.0%
*マシン [#deed5575]
,名称, W, 菅×本数
,Vega 39, 3900W, Kalfasun B14-L RAPID 100W×39
,Vega 39 plus, 6240W, Kalfasun B17-L RAPID 100W×39
,Vega 45, 7200W, Kalfasun B17-L RAPID 160W×45
,Ringo Blue, 5280W, Kalfasun B17-L RAPID 160W×33
,SOLE sun shower, 7200W, CLEO by iSOLde Swift 160W-R XPT×45
終了行:
#topicpath
#setlinebreak
*日焼けマシン・タンニングマシン(tanning machine)の目次 [#...
#contents
*紫外線 [#m245223d]
紫外線(Ultra Violet Ray)を浴びると日焼けをします。紫外線...
UVBはメラニン色素の生成に関わり、UVAはメラノサイトで作ら...
日焼けマシンは菅に依りますが、蛍光管ならUVAが98%程度、UVB...
**ビタミンD生成 [#w38b80dd]
UVB(特にドルノ線と呼ばれる波長290nm〜320nm)が肌に当たる...
ビタミンDが足りないとコロナウイルスにかかりやすいと言う研...
*日焼けマシン・スケジュール [#u17c82ba]
一番重要なのことは、肌に何かおかしな事があったらすぐに医...
**日焼けマシンがあるところ [#x7aee412]
-日焼けサロン
-スーパー銭湯
**下焼きが出来ていない場合 [#p98571bd]
一番弱い蛍光管マシン(<8000W)を一番短い時間行う。
日焼けをしたら必ず次の日焼けまでは最低72時間あける。
日焼け→休み→休み→休み→日焼け→休み→休み→日焼け→休み→休み→...
1週間に1回以下だと日焼けの効果が出にくいです。
肌が弱い人は最初にUVBの少ないマシンを使ったほうが良いです。
**下焼きが出来ている場合 [#t53e01e3]
中級の蛍光管マシン(8000W~12000W)を20分程度行う。
マシンはUVBが2%以上の奴(UVB菅)とUVBが2%以下の物(UVA菅)を...
十分メラニン色素が作られていると感じたらUVA菅では無くて、...
日焼けをしたら必ず次の日焼けまでは最低72時間あける。
日焼け(UVB菅)→休み→休み→日焼け(UVA菅)→休み→休み→日焼け(UV...
**日焼けの後のアフターケア [#rd7e81b4]
マシンを使い終わったら冷たいシャワーや水風呂で体を冷やす。
火照りがあったらそれがなくなるまで冷やす。
その後、化粧水や保湿クリームで肌を保湿する。
[[抗酸化ビタミン:https://jp.iherb.com/pr/Life-Extension-T...
*タンニングオイル・保湿クリーム [#zeb57ae0]
タンニングオイル、サンオイル、タンニングジェルは焼くとき...
保湿クリームは安い奴で十分ですが、冷やしてたっぷり塗って...
たとえば [[ジョンソンボディケア エクストラケア 高保湿 ロ...
*タンニングマシン [#z4bc4038]
どの菅が何本使われているかが重要です。W(ワット)が大きい...
ただ、定期的に菅を交換しないと紫外線量はだんだん減ってい...
菅の情報は菅の端に書いてあることが多いですが、長時間使っ...
*菅 [#ld7b4e1f]
,名称, W, UVB 比率
,Philips/CLEO Performance 100W-R, 100W, 0.8%
,Philips/CLEO Performance 160W-R, 160W, 0.9%
,LIGHTTECH 10/100R, 100W, 1.0%
,LIGHTTECH 13/100R, 100W, 1.3%
,Kalfasun B-14 RAPID 100W, 100W, 1.6%
,Philips/CLEO Professional 100W-R, 100W, 1.4%
,CLEO by iSOLde Swift 160W-R XPT, 160W, 2.0%
,Kalfasun B-17 RAPID 160W, 160W, 2.0%
,Kalfasun B23-S WHITE 140W, 140W, 2.3%
,Philips/CLEO Professional S 100W, 100W, 2.4%
,uwe LextraPower, 100W, 2.5%
,CLEO by iSOLde Advantage R 100W, 100W, 3.1%
,uwe YellowSol, 160W, 5.0%
*マシン [#deed5575]
,名称, W, 菅×本数
,Vega 39, 3900W, Kalfasun B14-L RAPID 100W×39
,Vega 39 plus, 6240W, Kalfasun B17-L RAPID 100W×39
,Vega 45, 7200W, Kalfasun B17-L RAPID 160W×45
,Ringo Blue, 5280W, Kalfasun B17-L RAPID 160W×33
,SOLE sun shower, 7200W, CLEO by iSOLde Swift 160W-R XPT×45
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